11.9 C
Tauragė
2024 / 03 / 29

Sportas

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria dietologė, kad pasiekti rezultatai džiugintų ne kelias savaites, o sveika mityba ir sportas taptų malonia...

Elektroninio verslo era – specialistai griauna mitus ir pataria, kam būtina pasiruošti

Neseniai Amerikoje buvo paskelbta, kad net 5000 fizinių parduotuvių traukiasi iš rinkos. Prognozuojama, kad 2020-aisiais daugiau nei pusė pirkimų bus atliekami internetu. Specialistai pataria pasiruošti ne tik verslo gigantams, bet ir naujokams ar tik pradedantiems savo veiklą žmonėms Didžiausia perkamoji...

Dainius Kazlauskas pasiryžo režisuoti komediją „Psichai“

Įsibėgėjusiame „Domino“ komedijos teatro „Nuotykių sezone“ žiūrovų laukia dar viena puiki premjera. Jau kovo 6 d. „Domino“ teatro scenoje startuos išskirtinė komedija šokiruojančiu pavadinimu „Psichai“, kurios režisierius – Dainius Kazlauskas. Su dideliu entuziazmu ėmęsis šio projekto, režisierius Dainius Kazlauskas įsitikinęs:...

„Sodra“ primena: įsigaliojo nauji privalomojo sveikatos ir socialinio draudimo įmokų tarifai

38,74 euro – tokio dydžio minimalią mėnesinę privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmoką nuo sausio turi mokėti gyventojai, kurie užsiima tik savarankiška veikla bei tie, kurie šią įmoką turi mokėti patys. Nuo 2019 m. pradžios pasikeitė minimalios mėnesinės algos (MMA) dydis,...

Finansai po didžiųjų metų švenčių: kaip greitai atsigauti?

Nuo lapkričio pabaigos prasidėjusi kalėdinių pirkinių karštinė palietė bene kiekvieną. Šventėms pasibaigus, pažvelgus į sąskaitos likutį gali apimti nerimas. Specialistai teigia, kad tai – normalus kasmetinis reiškinys, tiesiog reikia mokėti su juo tinkamai susitvarkyti. Nesijauskite kalti Nors, pamačius savo sąskaitos likutį...

Kostas Smoriginas sugrįžta į Juno Gabrieliaus Borkmano vaidmenį

Po pertraukos į repertuarą sugrįžta žiūrovų pamėgtas spektaklis „Junas Gabrielis Borkmanas“ (režisierius Gintaras Varnas). Juno Gabrielio Borkmano vaidmenyje vėl matysime aktorių Kostą Smoriginą. Artimiausias spektaklio rodymas – 2019 m. sausio 29 d. Lietuvos rusų dramos teatre. 2017 metais pastatytame spektaklyje...

V. Sinkevičius: „Lietuvai užtektų 5 investuotojų, kad taptų globaliu gyvybės mokslų centru“

Jeigu Lietuvai pavyktų prisitraukti bent 5 stambius gyvybės mokslų sektoriaus investicinius projektus, Lietuva taptų globalia šio sektoriaus lydere, – teigia sausio 6–11 dienomis Jungtinėse Amerikos Valstijose viešintis ir su tarptautinių gyvybės mokslų sektoriaus bendrovių atstovais susitinkantis ekonomikos ir inovacijų...

Populiarėjanti tendencija – kraujo donorystė per pietų pertrauką

Pusė litro vieno donoro kraujo gali išgelbėti iki trijų žmonių gyvybių. Pastebima, kad kraujo donorystės akcijos populiarėja biuruose - pasak personalo specialistų, tai ne tik socialiai atsakinga, bet ir įmonėms itin vertinga tradicija. Socialinės atsakomybės projektai - svarbi motyvacijos...

Ką daryti, jeigu pensijai norite kaupti daugiau nei numatyta?

Nuo 2019 metų pradžios startuoja atnaujinta II pakopos pensijų kaupimo sistema, kurios svarbiausi akcentai yra keli. Pirma, nebeliks „Sodros“ pervedimų į privačius pensijų fondus. Antra, gyventojai kaups savo asmeninėmis lėšomis, bet kaupti padės ir valstybė – į kiekvieno kaupiančiojo sąskaitą...

Prognozuojamas 2018 metų BVP – 44,6 mlrd. eurų.

Finansų ministerijos duomenimis, 2018 metų sausio-lapkričio mėnesių centrinės valdžios perviršis buvo 377,3 mln. eurų ir sudarė 0,8 proc. prognozuojamo šių metų BVP. Centrinės valdžios balansas per vienuolika šių metų mėnesių buvo 69,4 mln. eurų arba 0,1 proc. BVP geresnis...
- Advertisement -spot_img

Latest News

8 idėjos rudens išvykoms su šeima

Atostogų sezonui pasibaigus, metas leistis į atradimus ir pažinti Lietuvos regionus, kuriuose veiklos šį rudenį ypač gausu. Ką verta...
- Advertisement -spot_img