Daugeliui žmonių, ypač moterims, vis dar atrodo, kad sodrus įdegis – tai grožio, patrauklumo ir geros sveikatos simbolis. Bet specialistaikalba kitaip, jie įspėja, kad vienas pagrindinių veiksnių, galinčių paskatinti klastingos ligos – melanomos – atsiradimą yra nesaikingas deginimasis saulėje. Lietuvoje kasmet nustatoma apie 200 naujų susirgimų melanoma, du trečdaliai iš jų – moterims, vienas trečdalis – vyrams. Visame pasaulyje augantis piktybinių odos navikų ir kataraktų skaičius rodo, kad neatsargūs žaidimai su saule brangiai kainuoja ir pačiam sunkia liga susirgusiam asmeniui, ir visuomenei. Saugantis nuo UV spindulių ypatingų priemonių nereikia, tačiau būtina atsiminti keletą taisyklių: Reikėtų vengti saulės jos piko valandomis: 11 – 15 val. Pažymėtina, kad pas mus saulė aktyviausia gegužės – rugsėjo mėnesiais. Turėtų būti nepamirštamos kepuraitės, akiniai nuo saulės bei apsauginė apranga. Vaikai ypač jautrūs saulės spinduliams, todėl jiems būtina ypatinga priežiūra. Būnant lauke tiesioginių saulės spindulių poveikyje, siūloma neuždengtas kūno vietas patepti vaikus ir pasitepti save pačius apsaugine kosmetikos priemone nuo saulės (kremai, losjonai). Labai svarbu, kad apsauginės kosmetikos priemonės nuo saulės būtų naudojamos tinkamai. Be saulės apsaugos priemonių šiandien paplūdimyje nepasirodo nė vienas sveikai mąstantis žmogus. Kam jos reikalingos, aišku net vaikui. Tačiau, ką reiškia indeksas, nurodytas pakuotėje, žino toli gražu ne visi. Kuo didesnis indekso skaičius, tuo daugiau kartų žmogus galės gauti didesnę dozę spindulių valandą būnant saulėje be papildomos žalos, nei valandą be apsaugos priemonių. Įdegis, priešingai nei visuotinai manoma, gamtos buvo sugalvotas visai ne dėl to, kad be galo ir be krašto džiaugtumėmės savo atvaizdu veidrodyje. Jo pagrindinė užduotis – apsaugoti odą nuo kenksmingo ultravioletinių spindulių poveikio, saulės nudegimų ir laisvųjų radikalų, patirtimi dalijasi specialistai. Telšių.info
Įdegis ne tik grožio atspindys
Ar jau skaitėte?
Ankstesnis straipsnis
Kitas straipsnis
TOP naujienos
Kas sieja biuro baldus ir verslo sėkmę?
Jei anksčiau darbuotojai džiaugdavosi funkcionalia darbo vieta biure, tai šiandien tai – būtinybė. Tačiau vien tik funkcionalumo taip pat neužtenka: atliktos darbuotojų apklausos rezultatai...
5 įdomūs faktai, kurių dar nežinojote apie vyriškas pinigines
Mūsų visuomenėje gausu stereotipų: moterys perka vedamos emocijų, yra išrankios ir smulkmeniškos, o štai vyrai puikiai žino, ko nori, jų apsipirkinėjimas netrunka kelias valandas...
Įstatinio kapitalo konvertavimas į eurus: kaip pasikeisti įstatus patiems
Liko vos pora savaičių įmonėms pasikeisti įstatuose nurodyto įstatinio kapitalo išraišką iš litų į eurus. Įmonės, kurių įstatuose įstatinis kapitalas ir akcijų nominali vertė nurodyta...
Telšiškiai kviečiami į XXVI Lietuvos medalio kūrėjų parodos pristatymą
Rugpjūčio 11 d. Žemaičių muziejuje „Alka" (Telšiuose) atidaryta XXVI Lietuvos medalio kūrėjų stovykla „Lietuva - nuo Durbės iki Kovo 11- osios", skirta svarbiausioms šių...
Darbo birža bendradarbiaus užkertant kelią nelegaliam darbui
Lietuvos darbo birža dalyvaus informacinėje-prevencinėje veikloje nelegalaus (neteisėto) darbo kontrolės srityje. Atviro informavimo zonose skelbiama: „Tikrai žinote, kur dirbama nelegaliai? Paskambinkite telefonu (8 5) 213 9750 (Valstybinė darbo inspekcija)“. Pasitikėjimo telefono numeriu galės...
Mergaitę užpuolė kaimynų šuo
Gruodžio 30 d. 15 val. 09 min. iš Telšių r., Degaičių k. į Telšių regioninę ligoninę pristatyta ir į traumatologinį skyrių paguldyta 2005 m. gimusi mergaitė, kuriai diagnozuota šuns kastinė veido žaizda. Nustatyta, kad...